3-dniowa zupa detoksykacyjna

3-dniowa zupa detoksykacyjna 🥣 3-dniowa zupa detoksykacyjna 📝 Składniki: 3 marchewki 300 g jarmużu (lub szpinaku) 1 cebula 2 łodygi selera naciowego 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1 litr wody lub bulionu warzywnego Sól, pieprz, kurkuma, imbir (do smaku) Sok z cytryny (opcjonalnie, do podania) Przejdź do przepisu na następnej stronie 👨 … Read more

Robię to niemal codziennie, odkąd nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni!

Wprowadzenie W kuchni istnieje wiele tajemnic, które sprawiają, że potrawy stają się wyjątkowe. Jednym z takich sekretów jest metoda, której nauczyłam się od znanego szefa kuchni. Od tamtej pory wykorzystuję ją niemal codziennie, bo to właśnie ona pozwala osiągnąć perfekcyjny smak, prostotę wykonania i niezwykłą satysfakcję z gotowania. Dziś dzielę się z Wami tym przepisem, … Read more

Użytkownicy smartfonów powinni wiedzieć

Kiedy należy ładować telefon? Nadal istnieje wiele sporów na temat najlepszego procentu baterii do ładowania telefonu. Ogólnie rzecz biorąc, eksperci i entuzjaści technologii odradzają ładowanie telefonu, gdy poziom naładowania baterii wynosi mniej niż 5%. Szczególnie ważne jest, aby unikać wyłączania telefonu przed ładowaniem, ponieważ takie zachowanie może skrócić żywotność baterii i spowodować jej „umarcie”, co … Read more

Domowy chleb w 20 minut – szybki, prosty i bez wyrabiania

Domowy chleb w 20 minut – szybki, prosty i bez wyrabiania Składniki:– 250 g mąki pszennej (typ 500 lub 650)– 1 łyżeczka proszku do pieczenia– 1/2 łyżeczki soli– 200 g jogurtu naturalnego (gęstego lub greckiego)– 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie)– 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie, dla delikatnej słodyczy)– ziarna sezamu, słonecznika lub czarnuszki do posypania (opcjonalnie)Instrukcje:

8 produktów wyprodukowanych w Chinach, których już nie powinieneś jeść

Chiny są największym eksporterem produktów spożywczych na świecie. W tym kraju stosuje się innowacyjne metody i techniki, aby wprowadzić te produkty na rynki światowe możliwie najszybciej i najtaniej. Nic dziwnego, że wiele produktów spożywczych cierpi na tego typu negatywne skutki. Oto lista 8 chińskich produktów spożywczych zawierających niebezpieczne substancje, których powinniśmy unikać. 1 – SOS … Read more

Danie odniosło ogromny sukces i nikt nie podejrzewał, że nie wymaga gotowania.

Czy kiedykolwiek spróbowałeś przepisu, który z każdym kęsem przywołuje cenne wspomnienia? Może to danie, które przenosi Cię w czasy dzieciństwa, albo takie, które kojarzy Ci się ze specjalnymi okazjami i spotkaniami z bliskimi. Dla mnie takim przepisem są owsiane szkockie bez pieczenia. To pyszne połączenie słodkiego toffi i ciągnącej się owsianki, które nie wymaga gotowania, … Read more

Jak pozycja, w jakiej śpisz, wpływa na Twoje zdrowie?

Każdej nocy kładziemy się do łóżka z nadzieją na dobry, spokojny sen. Na plecach, na boku, zwinięty w kłębek lub leżąc płasko na brzuchu, każdy ma swój własny, mały zestaw ćwiczeń. Ale czy kiedykolwiek pomyślałeś, że sposób, w jaki śpisz, może być przyczyną bolesnych przebudzeń, niespokojnych nocy lub przewlekłego zmęczenia po przebudzeniu? A co jeśli … Read more

Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, bo to prawdziwy skarb. Wysłałem to tym, którzy mnie powitali

Składniki : 1 ugotowana pierś z kurczaka 2 średnio ugotowane marchewki 2 łyżki serka śmietankowego lub ricotty 2 łyżki majonezu (opcjonalnie, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję) 1 ząbek czosnku (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku Odrobina oliwy z oliwek lub soku z cytryny dla nadania potrawie wyjątkowego charakteru Przygotowanie: Pierś z kurczaka ugotować w osolonej … Read more

Idealne domowe ciasto biszkoptowe (bez proszku do pieczenia)

Wskazówki dla wszystkich rozmiarów: Nie otwieraj piekarnika przed upływem pierwszych 30 minut. Aby nadać ciastu smak, możesz dodać ekstrakt waniliowy oraz skórkę z cytryny lub pomarańczy. Biszkopt 4-jajeczny (forma 15 cm) Składniki : 4 jajka 120 g mąki 120 g cukru Przygotowanie: Ubić jajka z cukrem, aż potroją swoją objętość (ciasto będzie piankowate). Przesiej mąkę … Read more