Cukinia to niezastąpiony produkt w kuchni. Lekka, uniwersalna i pożywna, idealnie komponuje się z jajkami, tworząc pyszne danie, idealne na szybki lunch lub lekką kolację. Tego przepisu nauczyła mnie babcia i od tamtej pory nie przyrządzam go inaczej. Jest prosta, ekonomiczna, nie wymaga piekarnika i gotowa w kilka minut. Idealna dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową … Read more
Składniki 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 startej marchewki 1/2 startej cukinii Sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie, aby nadać potrawie puszystości)
Rak to choroba zagrażająca życiu, która często rozwija się po cichu, a objawy pojawiają się dopiero w zaawansowanych stadiach. Jednak organizm może wykazywać wczesne sygnały ostrzegawcze, które, jeśli zostaną rozpoznane na czas, mogą prowadzić do wczesnego wykrycia i lepszych wyników leczenia. Chociaż te objawy nie zawsze oznaczają raka, uporczywych i niewyjaśnionych zmian w organizmie nigdy … Read more
**Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) – wszechstronna roślina lecznicza o wielu właściwościach zdrowotnych** **Krwawnik pospolity**, znany również pod swoją łacińską nazwą *Achillea millefolium*, to wieloletnia roślina zielna z rodziny astrowatych (Asteraceae), która od wieków ceniona jest w medycynie ludowej za swoje szerokie zastosowanie lecznicze. Rośnie dziko na łąkach, polach, przy drogach i w ogrodach w całej … Read more
W gorące dni szczególnie chcesz czegoś orzeźwiającego. Okroshka z ayranem może być idealnym lekkim lunchem, który możesz przygotować w zaledwie 15 minut. Oferujemy 8 wariantów tego popularnego letniego dania. 1. Okroszka z kiełbasą na ajranie Składniki: 150 g gotowanej kiełbasy, 2 jajka, 250 g ogórków, 100 g rzodkiewki, 150 g śmietany, 25 g zielonej cebulki, … Read more
Kalafior w pikantnej marynacieSkładniki:1 średni kalafior, podzielony na różyczki¼ szklanki oliwy z oliwek2 łyżki octu jabłkowego2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę1 łyżeczka papryczki chili w płatkach (lub świeżej, drobno pokrojonej)½ łyżeczki kurkumysól i pieprz do smakuposiekana natka pietruszki lub kolendra (opcjonalnie)Sposób przygotowania:
Czasami odkryjesz przepis, który jest tak pyszny, że chcesz go powtarzać. To danie to rewelacja! Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku, to prawdziwa uczta dla zmysłów. Nic dziwnego, że restauracje chcą zachować tę sztuczkę dla siebie. Składniki 500 g filetu z piersi kurczaka, pokrojonego w kostkę 2 łyżki oliwy z oliwek 1 średnia cebula, pokrojona … Read more
Prawdopodobnie nadepnąłeś na nią setki razy, nie wiedząc, jak potężna jest naprawdę. Babka zwyczajna (Plantago major), występująca w pęknięciach chodników, trawnikach, ogrodach i polach na całym świecie, jest jedną z najbardziej pomijanych, a jednocześnie niezwykle pożytecznych roślin rosnących dziko wokół nas. Jej szerokie liście i niska natura mogą nie wydawać się imponujące na pierwszy rzut … Read more
Uprawa własnych warzyw to satysfakcjonująca i zrównoważona aktywność, a seler jest szczególnie smacznym dodatkiem do każdego ogrodu warzywnego. Dzięki swojej chrupiącej konsystencji i orzeźwiającemu smakowi seler może rozjaśnić wiele potraw, a posiadanie świeżego zapasu pod ręką oznacza, że zawsze będziesz mieć pod ręką najlepszą jakość. Ponadto uprawa selera w pojemnikach jest wygodną opcją dla osób … Read more
Wprowadzenie: Czy zdarzyło Ci się, że masz ochotę na coś słodkiego, ale nie masz piekarnika pod ręką? Ten przepis to idealne rozwiązanie! Zaledwie 3 składniki — jajko, mąka i cukier — wystarczą, aby przygotować coś pysznego. Szybko, prosto, a przede wszystkim smakowicie. Zaskocz rodzinę lub przyjaciół tym błyskawicznym deserem, który z pewnością zniknie w mgnieniu … Read more