Wprowadzenie:
Marzysz o lekkim, skutecznym detoksie, który nie wymaga głodówki? Ta aromatyczna zupa warzywna to sprytny sposób na pobudzenie metabolizmu i pozbycie się nadmiaru wody oraz toksyn z organizmu. Dzięki prostym składnikom i niskiej kaloryczności możesz wspomóc redukcję nawet do 4 kilogramów w zaledwie tydzień — bez suplementów i rygorystycznych diet. Oto jak przygotować tę odchudzającą potrawę krok po kroku.
Składniki:
1 mała główka białej kapusty
2 cebule
2 marchewki
1 papryka (czerwona lub zielona)
2 łodygi selera naciowego
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów krojonych (lub 3 świeże pomidory)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
1,5 litra wody lub bulionu warzywnego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
